今日は運動会。唐揚げを仕込みました。 本人は小食なので、お弁当には2個しか入っていません。 （朝食にはだしたけれどｗ）親は昼にパワーランチ！（ちょっと使い方違うｗ）彼は夜も疲れてそのまま寝てしまった。。省エネルギーである。 ■9月26日の記録■☆朝 …

こちらのアドレスに引っ越しました。よろしくお願いします あてブ管理人http://rocca-port.com/atebu/iegohan/2014/09/30/%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E6%B1%81/ - きのこでもチーズでも、同じ素材を使う時、 ４種類位使うと味に深みがでるなあと思います。…

普段、果物はほとんどとりません。あてブってくらいに左党です。 果物は子供の為に買うものになっています。私がサグカレー（ほうれん草のインドカレー）が好きで、 休日ひまな時に作ってくれます。ほうれん草を粉砕する時に便利♪ということで、 ミキサー兼…

食卓をみてると酢の物不足がちになるよ！って村上さんがおっしゃっていて、 そうだなあと思い作ってみたのが、のりとあおさの二杯酢風。 簡単にできて、美味しい。 のりとあおさに酢、お酒、水は塩梅をみて。ちょっとなれさせておいて、 隠し味に和風ドレッ…

オニオンスープをダッチオーブンで作ってくれました。 無水で作りたかったが、焦げてしまったとしょげてたが、 なかなか、どうして。うまいじゃないか♪夏が終わってダッチ料理作りたかったんだよね、わたしも。玉ねぎを二個分刻んで敷いて、四個のっけて火に…

久々の更新はタイトルが固いですねｗ経緯は、こちらをみていただいて…そういうことで、ちょっとレコーディングダイエット的に、 1日1食、気が向いたらもうちょこっと、まとめていきたいと思います。☆朝 水と紅茶☆朝昼兼用ごはん ・ごま塩と白米 ・あおさの味…